Salud y bienestar

  El amor es muy bonito pero en algunos casos puede segarnos, para que te despreocupes te damos las 6 señales que indican que tú eres la otra. Muchas personas hemos pasado por una relación en la que todo lo vemos color de rosa aunque no lo sea. El amor puede segarnos y aunque por mas que todos nos lo digan no hacemos caso porque creemos estar con esa personas “única y especial”. Pero nosotras estamos para ayudarte, es por eso que ahora te damos las 10 señales que indican que tú eres “la otra” de la relación y que seguramente por el “amor”, no te has dado cuenta de que tu novio o novia tiene a alguien más. ELIMINÓ SUS REDES SOCIALES?. Es raro que justo cuando comenzó a salir o andar contigo, borrara sus redes sociales. Obvio, tampoco le gusta que se tomen fotos y mucho menos que las publiques, dice que es mejor tener privacidad y que no tienen que estar demostrándole a los demás que están juntos. Por eso tiene su ley de “cero redes, cero fotos”. NO LE GUSTA SALIR?...

Los 10 libros que debes de leer antes de morir. Si eres amante de la lectura, estas son obras emblemáticas y de reconocimiento mundial que vale la pena leer. Se trata de novelas y autores que han conseguido trascender al tiempo y al espacio. Siguen siendo un referente para todas las generaciones Los libros van desde Don Quijote de la Mancha de Cervantes hasta los Miserables de Víctor Hugo.  Los libros acompañan al lector a lugares, muchas veces, desconocidos e incluso hacen que conozca a gente que nunca se imaginaban. Hay muchos libros que tienen que ser leídos, más de una vez, por su tradición, por la historia que cuentan o porque se han convertido en el mejor libro que se haya escrito. Aquí los 15 libros que se deben leer antes de morir. Estos 15 libros son novelas y autores que han conseguido trascender al tiempo y siguen siendo un referente para todas las generaciones. Los libros van desde Don Quijote de la Mancha de Cervantes hasta los Miserables de Víctor Hugo. 1. Crimen y ca...

6 Tipos de orgasmos femeninos y cómo conseguirlos. El orgasmo es de quien lo trabaja, así que pon manos a la obra y a lograr todos y cada uno de ellos. El orgasmo proviene de la palabra griega  orgasmos , que significa “tener ardor sexual”. Es la máxima expresión del placer en el cuerpo humano, con él nos sentimos libres, llenos de dicha y con un bienestar inigualable, no en vano se le ha llamado  la petit mort  (la pequeña muerte). Sin embargo, este goce en la mujer sigue siendo una incógnita para muchas personas, sobre todo en cómo llegar al clímax. Así que, en general, los esfuerzos solo se centran en el clítoris o el misterioso  punto G,  que si bien son importantes, no son los únicos medios para encontrar el nirvana.  T e presentamos seis tipos de orgasmos femeninos para que los experimentes todos. 1. Orgasmo clitoriano El clítoris es el centro de placer femenino por excelencia, debido a sus más de ocho mil terminaciones nerviosas. Este es el tipo de o...

  Cómo seducir a un chico sin parecer una chica fácil. En Latinoamérica la cultura de la seducción femenina (de mujer a hombre) todavía en 2020 es un tema lleno de mitos y tabúes en perjuicio de la propia mujer. Aun no entendemos que la mujer tiene derecho a seducir a un hombre sin que esta parezca un mujer fácil y por ende no tomarla en cuenta para una relaci ó n  seria o de largo plazo. Cómo buscar a un hombre sin parecer desesperada. Empecemos con el hecho de que las mujeres juzgan su propio valor de manera diferente al de los hombres, las mujeres por ser mucho más emocionales se guían por lo que sienten y no por ideales o por la racionalidad, esto implica que  a medida que un hombre las haga sentir bien ellas se van a sentir más cómodas y tomarán sus decisiones basado en ellas. Existen dos canales para crear una interacción de pareja en cualquier persona. La primera es la atracción y la segunda es el confort, o lo que coloquialmente se llama como r...

  Ver la vida en positivo siempre es mucho mejor que verla en negativo. Adoptar una actitud positiva frente al mundo te hará más feliz y hará que los demás sean felices contigo. Además, tal vez no lo creas pero se ha comprobado científicamente que tener una actitud mental positiva puede reducir los niveles de estrés y mejorar la salud.  1. Desayuna.  El desayuno no es solo la primera comida del día, es la más importante, la que nos ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente las actividades del día. ¡Saltarse el desayuno no es buena idea! Puede provocar cansancio, mal humor e incluso depresión. 2. Sé agradecido Y piensa en todas las cosas buenas que tienes en tu vida, si es necesario escríbelo para poder leerlo cuando tengas el ánimo más bajo. Tener presentes las cosas buenas mantiene a raya a las malas, y saber agradecerlas ayuda a sentirse mejor.   3. Haz algo de ejercicio. Los expertos aseguran que 30 minutos de ejercicios   4 veces a la semana (y...

     7 situaciones que no debes aceptar     en tu relación. Construir una relación auténtica en la que vivimos y sentimos con libertad es uno de los placeres que todos deberíamos experimentar al menos una vez. No existen palabras para definir el grado de ilusión, seguridad y apoyo que puede aportarte una relación de pareja sana y placentera. Todo puede ser increíble dentro de una relación  pero es cierto que  en ocasiones estas pueden volverse raras, diferentes y  destructivas  para los que la componen .  Si esta situación tiene lugar es muy importante poner solución, actuar y no permitirlo. Si tu pareja te hace sentir muy mal o te demanda excesiva atención con conductas poco usuales, necesitas poner remedio. ¿Cuáles son las 7 situaciones que no debemos aceptar en una relación?   1)  Que te controlen.  Si tu pareja te pregunta dónde vas a estar o como te encuentras no implica necesariamen...

  Ser feliz es una decisión propia. Decidir ser feliz                                                     Somos capaces de ser felices a partir de que tomamos la decisión de serlo , cuando asumimos que contra todo lo que pueda ocurrir, siempre habrá algo que nos importe, que nos motive, que nos haga en alguna medida felices , y “en alguna medida” es mejor que nada ¿o no?. Son tiempos convulsos,  las cuentas pueden amargarnos los días  y el amor no es algo de lo que podamos considerar bajo control. El  amor  es quizá lo que más infelicidad puede causarnos ; ya sea porque nos sentimos incomprendidos por aquella persona a la que amamos, o porque nos hemos dado cuenta de que pasa el tiempo y no encontramos aquella “media naranja”. No existe tal cosa, la  soledad  también es algo que podemos dejar de lado, podemos senti...

Cómo hacer feliz a un hombre en 10 formas muy sencillas. Todas las relaciones son un reto, unas con mayor dificultad que otras claro. Hay relaciones familiares, de amistad y por supuesto las de pareja que es el tema que nos reúne el día de hoy, estas últimas pueden ser tan fáciles o complicadas como tú desees. Hacer feliz a un hombre es todo lo que necesitas para que él añore estar a tu lado por el resto de sus días, y hacerlo feliz es realmente sencillo y fácil de lograr si haces lo correcto. ¡Tranquila! Por suerte los hombres no son tan complicados como nosotras las mujeres, ellos cuando dicen que no quieren ir a cenar, es porque realmente no quieren ir. Cuando dicen que está bien si no salen y se quedan en el departamento el resto del día a comer pizza o ver una película ¡REALMENTE ESTA BIEN! No debes tratar leer entre líneas con ellos, simplemente debes saber escuchar, ni siquiera tienes que interpretar, ellos son bastante claros con lo que quieren o lo que les gusta. Solamente que...